Le Qi Gong est l’art de cultiver le Qi, l’énergie vitale qui circule en nous. À travers des mouvements doux, la respiration et la concentration, il apporte équilibre, vitalité et sérénité. Chaque geste est une invitation à écouter son corps, apaiser l’esprit et harmoniser ses énergies. Une pratique douce, accessible à tous, qui relie le bien-être physique à la paix intérieure.